Dobre rady; zupa na odchudzanie.

Świetna zupa na odchudzanie, sama stosuję, likwiduje zbedne oponki, wart spróbować.

Skladniki na zupę;

Mała główka kapusty, marchew, pietruszka , 3 cebule, pietruszka, 2 papryki, pora, seler naciowy ( potrzebny umiar, ja daję połowę ), kroimy to wszystko na drobno, wrzucamy do garnka, dodajemy sól , ostry sos, może być sojowy, carry, bazylia, małą puszkę przecieru pomidorowego, gotujemy 10 min. na dużym ogniu, potem na małym , aż warzywa będa miekkie. Zupę można jeść ile się chce, im więcej tym szybciej chudniemy. Gdy jestesmy długo poza domem ,bierzemy zupę do termosu. Nie ma efektu jojo. Polecam…

Rewelacja…

Dodaj komentarz