Przeskocz do treści

Jak sobie pomóc?

JAK SOBIE POMÓC?

Jedyną rzeczą w jakiej powinniśmy upatrywać naszego bezpieczeństwa jest nasza umiejętność radzenia sobie z trudnościami i odbudowywania się po trudnych momentach. To jest nasze zabezpieczenie. W to powinniśmy inwestować naszą energię a nie w walkę z rzeczywistością nad którą, nigdy nie będziemy mieć pełnej kontroli. Pewnie doświadczyłeś w swoim życiu wielu trudnych chwil i wyszedłeś z nich cało. Czasami Twoje pewne i spokojne życie może się w jednej chwili roztrzaskać na tysiąc kawałków. Chyba każdy przeżył kiedyś coś takiego. Dla jednej osoby to była śmierć rodzica, dla innej rozpad relacji, dla kolejnej problemy finansowe. I jak na ironię z pomocą przychodzi nam coś czego przeważnie próbujemy unikać czyli – zmiana. Nawet najczarniejszy czas mija jeżeli tylko wytrwasz, dlatego warto zająć się sobą i działać. To, że Twoje życie czy moje życie może się w jednej chwili zamienić w coś, co trudno będzie znieść, nigdy nie powinno nas powstrzymywać przed życiem w pełni i z odwagą, bo nie wiadomo, co będzie. Może coś się zmieni. A życie jest do przeżycia a nie do unikania. To, że może przybrać fatalny obrót czasem, to że może zmienić się w coś naprawdę trudnego, nie powinno Cię powstrzymywać przed marzeniami, działaniem, przed intensywnym życiem i nadzieją. Bo klucz jest w Twoich rękach. Zamiast unikać życia powinniśmy nauczyć się odbudowywać po trudnych sytuacjach – fizycznie i psychicznie. A natura jest po naszej stronie i to jest jedyne na co tak naprawdę mamy wpływ. Rozwiązanie leży w Twoich rękach a nie gdzieś tam na zewnątrz.