TOKSYCZNI LUDZIE W NASZYM ŻYCIU;
Osoba toksyczna truje i zatruwa. Mówi, co myśli i robi, co uważa za stosowne. Kompletnie nie liczy się z naszym zdaniem, z naszymi potrzebami, emocjami i z naszą wrażliwością,Najprostszym i najszybszym, a często – jedynym, sposobem uwolnienia się od toksycznej przyjaźni jest ucieczka. Nie warto się jednak od razu tak poddawać. Można spróbować naprawić relację. – Dobrze jest nauczyć się oczekiwania wzajemności po trzech naszych uczynkach. W ogóle ta zasada często się przydaje. Na przykład – pożyczam danej osobie pieniądze na jej potrzeby tylko dwa razy, a potem czekam na jej gest. Biorę na siebie jej pracę dwa razy, a potem czekam, aż ona weźmie moją. Nadstawiam za nią głowę dwa razy, a potem czekam, aż ona nadstawi za mnie. Jadę dla niej po coś dwa razy, a potem czekam, aż ona dla mnie gdzieś pojedzie i tak dalej. Budowanie relacji z ludźmi jest jedną z ważniejszych części naszego życia. Tworzenie mocnych więzi przyjaźni sprawia, że nasze życie jest bardziej zdrowe i szczęśliwe. Czasem okazuje się jednak, że niektóre przyjaźnie okazują się kosztować nas zbyt wiele: powodują cierpienie, nie dają nam żadnego dobra. Dlatego ważne jest, by potrafić rozpoznać, czy dana relacja nie jest toksyczna i nie oddziałuje na Ciebie destruktywnie. . Utrzymanie relacji przyjacielskiej przy uszanowaniu tego, że życie każdego z przyjaciół ulega zmianie, jest rzeczą bardzo korzystną, ale wymaga otwartości i tolerancji. Jeśli przyjaciel hamuje Cię w rozwoju i sprawia, że czujesz się winny z powodu zmian w swoim życiu, to wyraźny sygnał, że w Waszą relację wkradła się toksyczność. Dlatego zamiast się męczyć, zakończ tą relację.